Miyaad ka daashay inaad si joogto ah u soo jiidato surwaalka yoga inta lagu jiro jimicsiga?Waxay noqon kartaa mid aad u jahawareersan marka ay tahay inaad joojiso oo aad hagaajiso lugahaaga dhowrkii daqiiqoba mar.Laakin ha werwerin, waxaa jira siyaabo looga hortagi karo inay taasi dhacdo.Blog-kan, waxaan kaga hadli doonaa 4 tabo oo muhiim ah si aad uga hortagto in lugahaaga yoga ay soo dhacaan.
1. Dooro leggings tayo sare leh
Tayada lugaha aad doorato waxay saameyn weyn ku leedahay sida ugu wanaagsan ee ay u joogaan inta lagu jiro jimicsigaaga.Raadso lugo fidsan oo taageero ku filan si aad meesha ugu sii hayso intaad ku celcelinayso jimicsiga yoga.Lugaha tayada sare leh waxay sidoo kale noqon doonaan kuwo aad u adkeysi leh oo ay u badan tahay inay fidiyaan ama lumin qaab waqti ka dib.
2. Dooro cabbirka saxda ah
Waa muhiim inaad kuu doorato lugaha saxda ah.Lugaha aadka u weyn waxay si lama filaan ah u simbiriirixan doonaan markaad dhaqaaqdo, halka lugaha aadka u yaryari ay fidayaan oo ay qaabkooda luminayaan, sidoo kale waxay keenayaan sibxin.Waqti u qaado si aad u heshid cabbirka saxda ah ee jirkaaga waxaadna ka fogaan kartaa dhibaatadan gebi ahaanba.
3. Dooro lugaha dhexda dheer
Naqshadaynta lugaha dhaadheer ayaa dhexda ku dhejisa meel sare, taas oo ka caawisa ka hortagga dhexda in ay simbiriirixato inta lagu jiro tababarka.Waxay bixiyaan caymis dheeri ah iyo taageero si ay wax walba ugu hayaan meesha inta lagu jiro jimicsigaaga yoga.Lugaha dhaadheer ee dhaadheer ma aha oo kaliya muuqaal, laakiin sidoo kale waxay ka hortagaan silbashooyinka xishoodka leh.
4. Isku day inaad isku dhejiso
Siyaabo kale oo aad uga ilaalin karto lugahaaga inay soo dhacaan waa in lagu dahaadho waxyaabo kale oo dhar ah.Tixgeli inaad xidhato taangiga sare ee taangiga dheer ama koofiyadda jeexan ee lugahaaga si aad u qabsato iyo taageero dheeraad ah.Tani waxay kaa caawin kartaa in lugaha ay ku sii jiraan oo ay ka hortagto inay simbiriirixan inta lagu jiro tababarka.
Markaad raacdo talooyinkan oo aad iibsatid leggings tayo sare leh, oo si fiican u habboon, waxaad xaqiijin kartaa in lugahaagu ay sii jiraan inta lagu jiro jimicsigaaga yoga.Wixii macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan dharka ciyaaraha,nala soo xiriir!
Faahfaahinta Xiriirka:
Hal qayb oo ka mid ah Dongguan Minghang Garments Co., Ltd.
Iimayl:kent@mhgarments.com
Waqtiga boostada: Mar-21-2024
